莘州中学作息时间表

莘州中学作息时间表

起      床    06：30

早      操      06：40

早      饭      06：50

晨      读    07：20------------------------------------- 07：50

上午第一节    08：00------------------------------------- 08：40

上午第二节    08：50------------------------------------- 09：30

定 时检 测      09：40--------------------------------------10：20

眼 保 健操      10：20--------------------------------------10：25

上午第三节    10：30--------------------------------------11：10

上午第四节      11：20--------------------------------------12：00

午      饭      12：00--------------------------------------12：30

午      休    12：30--------------------------------------13：50

预      备    13：50

听      力      14：00--------------------------------------14：20

下午第一节    14：30--------------------------------------15：10

下午第二节    15：20--------------------------------------16：00

下午第三节     16：10--------------------------------------16：50

课 外活 动    17：00--------------------------------------17：40

晚      饭    17：40

晚上小自习      18：20--------------------------------------18：40

晚上第一节    18：40--------------------------------------19：20

晚上第二节    19：30--------------------------------------20：10

晚上第三节    20：20--------------------------------------21：00（初中）

晚上第四节    21：10--------------------------------------21：50（高中）

熄      灯    22：20

本作息时间表自2021年2月27日起执行